五博医院哈尔滨舒心 守住初心迎接未来1221 ,哈尔滨五博胃肠医院{地址：哈尔滨市南岗区宣化街217号}原旨为民服务，哈尔滨五博胃肠医院以诚信服人,收费平价合理,受到了广大患者的好评。医院“以患者为中心”自建院之起即倡导以诚信行医的原则,坚持合理检查、合理用、合理收费、因病施治,成立医疗价格服务管理,加强对收费的自查制度,建立完善的监察、督察制度,杜不合理收费,真正做到让患者明明白白看病、清清楚楚花钱。
诚信是每个企业、每个单位、每个人都必须具备的一种基本素质和美德,作为百姓有口皆碑的健康诚信品牌,哈尔滨五博胃肠医院在东用自己的行动来实践和扞卫以人为本,诚信行医,关注患者健康的宗旨。
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温馨提醒：胃肠健康很重要，要注意一旦有胃肠不适症状，就要及时到正规的医院接受系统的检查治疗。如有胃肠方面的问题，要及时治疗
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“一切以患者为中心”,这是哈尔滨五博胃肠医院一直遵循的原则,医院是为患者服务的,所有的工作都是围绕患者进行的,为了保障患者的利益不受损害,哈尔滨五博胃肠医院严格按照标进行收费,不乱收患者一分钱。
适当的运动有助于促进血液循环，帮助促进肠胃蠕动，提高身体代谢，有很多运动姿势还有助于防治肠胃疾病哦。那么，胃不好做什么运动好?
肠胃不好做什么运动日常生活中，肠胃不好适合做打太极，步行，慢跑，骑自行车等运动。在锻炼过程中应该逐渐增加运动量，由少到多，长期坚持，这样才更有助于调节中枢神经系统，改善全身及肠胃功能，对消除腹胀，嗳气，促进溃疡愈合有一定的作用。比如许多胃痛、肠梗阻、便秘、消化不良等胃肠病患者，通过跑步收到了祛病健身的效果，但老年人不宜采用此方法。
推荐有益肠胃的三个动作
1、跪姿前倾
双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
2、伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
3、站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
【环球网综合报道】高雄市长韩国瑜近日在新加坡谈合作，虽然谈判在高雄市政府人员努力下达成了实质成果，一位台当局官+员中的却在行程中收到台当局指令，要对韩国瑜搞监视，其发送讯息要求同事做情报搜集的场面正好被台媒拍下。对台当局此举，有岛内网友怒骂：无耻!
韩国瑜率领高雄市政府一行人赴新加坡、马来西亚拼经济，仅在新加坡，就与当地三家超市谈下总金额超过2亿元新台币的大单。
台湾“中天新闻”2月28日对在他们新加坡谈判的细节进行了报道，提及韩国瑜夫人李佳芬在团队谈第三个大单时巧提建议，解决双方争议，促成合作。
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